Hoje eu achei que teria um piripaque

Hoje eu tive uma crise de ansiedade como nunca tive antes. E eu não sei porque isso está acontecendo. Eu vivo com mais calma e tranquilidade do que qualquer período nos últimos 4 anos. Mas pequenas coisas estão desencadeando em mim terriveis sentimentos. 

Eu tive uma noite de sono muito ruim... o E. está doente essa semana o que está sendo uma sobercarga a mais porque estou cuidando dele. Na madrugada de segunda para terça ele precisou ir ao hospital então acabou mexendo muito com o meu sono. 

Durante a noite toda a sensação era de que eu estava vigilante. Todas as vezes que ele encostava em mim numa tentativa de me abraçar eu acordava e tinha a sensação de que estava revivendo aquele trauma de infância. Foi muito ruim... ainda por cima tive um pesadelo com a questão com a proprietária do meu último apartamento. Como está sendo difícil encerrar esse assunto. 

Aí quando acordei, todas as pendências do dia, ver a hora no relógio VOANDO e as coisas para fazer só aumentando foi me dando aquela sensação de impotência que sinto toda vez que me sinto sobrecarregada. E ai em um momento em que eu estava já no meu ápice de nervosismo eu abri o app do quintoandar para tentar outra forma de enviar a notificação extrajudicial e dar andamento na rescisão do meu contrato... eu não sei porquê, mas senti minha mente ficando como se estivesse cheia de neblina. 

Do nada meu coração disparou, mas MUITO rápido. Eu nunca havia me sentido daquela forma. Quando me dei conta minha respiração estava ofegante eu fiquei muito tonta. Fiquei paralisada achando que meu coração iria parar a qualquer momento. Explodir de tanto bater. Eu pensei eu gritar para o E. vir me ajudar. Sério eu não sei explicar o que aconteceu. 

Fiquei assim por acho que 1 minutos inteiro. Talvez 2. E depois que mandei a mensagem no aplicativo eu comecei a tremer muito forte. A temperatura do meu corpo caiu brutamente. Parecia que eu estava tendo hipotermia. Minhas mãos ficaram absurdamente geladas. Eu tremia como se estivesse no meio da neve com uma blusa fina. Meus queixos batiam. Veio a vontade de chorar. 

Fiquei alguns minutos a mais com essa sensação horrível. Corri e peguei uma coberta para me cobrir porque parecia que eu ia congelar. 

Eu não sei o que foi isso. Fiquei muito assustada. Depois que as coisas acalmaram parecia que eu estava chapada... meio numb assim. O cansaço veio forte também. Vontade de dormir. 

O que está acontecendo comigo? Minha mãe comentou que poderiam ser traumas antigos vindo a tona agora que as coisas estão mais tranquilas. Como a água de um rio turvo em movimento e que quando mais tranquilo sedimenta todo embaixo. Estaria eu assoreada?